Найсердечніший колектив
хто ми
Юрай Іштванфі АП
Викладач аштанга йоги / Засновник
Мене звати Юрай, і я заснував Heartnest після мого останнього 500YTT в Індії, де мене надихнула місцева культура, і я вирішив перенести цю концепцію в Словаччину.
Я займаюся йогою більше 10 років і на своїх заняттях роблю акцент на приємну атмосферу. Я завжди намагаюся збагачувати свої заняття нетрадиційними асанами і люблю пропонувати студентам ефірні масла.
Мій величезний приклад для наслідування — Фреді Айсі.
Ана Ерлінд
Викладач Інь та Хатха-йоги
Мене звуть Ана, і я викладаю хатха, віньясу та інь-йогу з 2023 року після завершення 200YTT у Гаятрі-йозі. Я прихильник ніжних практик і приділяю велику увагу зосередженню на відчуттях тіла. Мені подобається дивитися на йогу як на спосіб вести діалог із самим собою - через насичення кожної асани диханням, уважною увагою та відчуттями.
На моїх заняттях завжди будуть доступні варіанти та модифікації асан, щоб кожен студент міг отримати той рівень практики, до якого він готовий. Я також пропоную продумані виправлення, трохи гумору, техніки дихання та неминучу довгу шавасану (і, ймовірно, не одну).
