Heartnest | Yoga Bratislava | by Juraj Istvanffy

top of page

Yoga.Pobyty.Masáže

heartnest__10_-removebg-preview_edited_e

Juraj Istvanffy

Všetky hodiny jogy sú charitatívne a vstup 7€ ide na transparentný účet o.z Heart Slovakia

Pozri si rozvrh :)

WhatsApp Image 2025-08-22 at 13.56.59 (1).jpeg

Naši sponzori

heartnest-removebg-preview (1) (1).png

Záleží nám na tom aby bola yoga dostupná pre všetkých! Vďaka našim sponzorom a ich pravidelným darom môže Heartnest prinášať hodiny jogy bezplatne (resp. za 1€). Ďakujeme!

Všetky dary sú viditeľné na našom transparentnom účte.

Hodiny jogy za 1€ sa oznamujú prostredníctvom WhatsApp skupiny

Pridajte sa do skupiny TU!

MUDr. Stanislava Tóthová PhD.

Doktorka - Dermatológia a Ayurveda

Ďakujem @sytev a @europskypotencial za možnosť prednášať o Erasmus+ krátkodobých vzdelávacích pobytoch na evente Erasmus & Career Day v Trnave ✨

Teším sa že sa vďaka tomuto programu vie veľa ľudí z obmedzenými možnosťami dostať ku zaujímavým vzdelávacím pobytom ktoré dokážu na nich zanechať stopu.

Ďakujem @sytev a @europskypotencial za možnosť prednášať o Erasmus+ krátkodobých vzdelávacích pobytoch na evente Erasmus & Career Day v Trnave ✨

Teším sa že sa vďaka tomuto programu vie veľa ľudí z obmedzenými možnosťami dostať ku zaujímavým vzdelávacím pobytom ktoré dokážu na nich zanechať stopu.

Teším sa na vás na podložke 🤍✨

Od rieky až k moru, rovnosť a slobodu

Teším sa na vás na podložke 🤍✨

Od rieky až k moru, rovnosť a slobodu

Jeden z nových domovov Heartnestu - malé štúdio s veľkým panoramatickým oknom len pár krokov od brehu Dunaja 🤍 Very cozy✨

Jeden z nových domovov Heartnestu - malé štúdio s veľkým panoramatickým oknom len pár krokov od brehu Dunaja 🤍 Very cozy✨

Na mojich cestách po svete som sa približne 3 mesiace zdržal v Indií kde som v dvoch školách nazrel do tajomstiev Indickej medicíny a odniesol si tieto poznatky domov 🙂
Na Obchodnej ulici som si nedávno zriadil malé masérske štúdio v ktorom každého a každú z vás vítam.
Rezervácie cez správu - ceny na webstránke v bio 🤍

Ayurvédske a klasické masáže

Na mojich cestách po svete som sa približne 3 mesiace zdržal v Indií kde som v dvoch školách nazrel do tajomstiev Indickej medicíny a odniesol si tieto poznatky domov 🙂
Na Obchodnej ulici som si nedávno zriadil malé masérske štúdio v ktorom každého a každú z vás vítam.
Rezervácie cez správu - ceny na webstránke v bio 🤍

Ayurvédske a klasické masáže

Novinky v Heartnest ✨

Novinky v Heartnest ✨

S @vedomabuducnost sme znovu zavítali do škôlky a pripomenuli deťom aké dôležité je vedieť len tak ticho sedieť, spomaliť a zdravo sa hýbať. Na záver lekcie si medzi svojimi prstami držali pri meditácii malé zrnko ryže, ktoré im pomáhalo sa viac sústrediť ✨
Toto zrnko sme im na záver lekcie vymenili za nálepky so zmrzlinou, hranolkami a popcornom - tešili sa :) Aj my.

S @vedomabuducnost sme znovu zavítali do škôlky a pripomenuli deťom aké dôležité je vedieť len tak ticho sedieť, spomaliť a zdravo sa hýbať. Na záver lekcie si medzi svojimi prstami držali pri meditácii malé zrnko ryže, ktoré im pomáhalo sa viac sústrediť ✨
Toto zrnko sme im na záver lekcie vymenili za nálepky so zmrzlinou, hranolkami a popcornom - tešili sa :) Aj my.

Vďaka programu Erasmus+ sa vedelo 25 účastníkov z 5 rôznych krajín zúčastniť krásneho yogovo-tanečného tréningu "Echoes of Balance" ktorý zastrešovala organizácia @sytev 🤍

Ďakujem že som na tento projekt bol vybraný ako inštruktor a teším sa na ďalšie ✨

Vďaka programu Erasmus+ sa vedelo 25 účastníkov z 5 rôznych krajín zúčastniť krásneho yogovo-tanečného tréningu "Echoes of Balance" ktorý zastrešovala organizácia @sytev 🤍

Ďakujem že som na tento projekt bol vybraný ako inštruktor a teším sa na ďalšie ✨

Spoločne s mojou kamarátkou Rebeccou z @vedomabuducnost sme nedávno zavítali do jednej z bratislavských škôlok v ktorej sme učili deti meditovať a hravou formou sme cvičili základné yoga pozície 🙏✨

Pripravili sme si zostavu v ktorej sme sa hrali že sme námorník ktorý prišiel na ostrov na ktorom stretával rôzne zvieratká 🌊🐥

Ak by ste chceli aby sme zavítali aj k vám, napíšte nám 🙂

Spoločne s mojou kamarátkou Rebeccou z @vedomabuducnost sme nedávno zavítali do jednej z bratislavských škôlok v ktorej sme učili deti meditovať a hravou formou sme cvičili základné yoga pozície 🙏✨

Pripravili sme si zostavu v ktorej sme sa hrali že sme námorník ktorý prišiel na ostrov na ktorom stretával rôzne zvieratká 🌊🐥

Ak by ste chceli aby sme zavítali aj k vám, napíšte nám 🙂

Teším sa na vás ✨😌
Rezervácie na linku v bio

Teším sa na vás ✨😌
Rezervácie na linku v bio

✨

enjoying the last sunny days

✨

enjoying the last sunny days

Pozývam vás na moje hodiny jogy v krásnom slnečnom štúdiu Ease v Rači. Po skončení si pôjdeme spolu sadnúť na (nealko) pivko do Cvernovky 🤍

Teším sa na vás ✨

Rezervácie cez web v bio

Pozývam vás na moje hodiny jogy v krásnom slnečnom štúdiu Ease v Rači. Po skončení si pôjdeme spolu sadnúť na (nealko) pivko do Cvernovky 🤍

Teším sa na vás ✨

Rezervácie cez web v bio

Ahojte kamoši, pozývam vás na môj ďalší retreat ktorý je takým mojim veľmi srdcovým projektom ✨

Budeme spoločne bývať v krásnej ville s bazénom a 5 veľkými spálňami, každý deň budeme piť kvalitné kakao z Južnej Ameriky a v neposlednom rade cvičiť yogu po východe slnka a pred západom slnka.

Určite počas nášho pobytu navštívime mestečká ako Soller a Valdemossa

Cena je za retreat a ubytovanie, letenky si kupujete individuálne ✨

Teším sa!
Pre rezervácie mi napíšte

Ahojte kamoši, pozývam vás na môj ďalší retreat ktorý je takým mojim veľmi srdcovým projektom ✨

Budeme spoločne bývať v krásnej ville s bazénom a 5 veľkými spálňami, každý deň budeme piť kvalitné kakao z Južnej Ameriky a v neposlednom rade cvičiť yogu po východe slnka a pred západom slnka.

Určite počas nášho pobytu navštívime mestečká ako Soller a Valdemossa

Cena je za retreat a ubytovanie, letenky si kupujete individuálne ✨

Teším sa!
Pre rezervácie mi napíšte

Ďakujem sponzorom zo stránky Donio.sk za to že tento projekt môže byť realitou 🤍

Ďakujem sponzorom zo stránky Donio.sk za to že tento projekt môže byť realitou 🤍

Ďakujem za krásnu sezónu yoga brunchov na našej obľúbenej malej lúke 😊
Vidíme sa akonáhle začne byť znova teplo!

Ďakujem za krásnu sezónu yoga brunchov na našej obľúbenej malej lúke 😊
Vidíme sa akonáhle začne byť znova teplo!

🤍✨

#yogavonku

🤍✨

#yogavonku

Ahojte milá komunita 🙂

Bolo nám s vami toto leto krásne a keďže sa pomaly začne ozimievať, pozývame vás na posledný tohtoročný yoga brunch ktorý sme presunuli z Nedele 31.8 na 7.9 (aby sa stihli prihlásiť viac ľudí).

Prineste niečo dobrého na jedenie, vezmite so sebou podložku, psa, dieťa alebo aj deda a babku.
Tešíme sa na vás 🤍

Ahojte milá komunita 🙂

Bolo nám s vami toto leto krásne a keďže sa pomaly začne ozimievať, pozývame vás na posledný tohtoročný yoga brunch ktorý sme presunuli z Nedele 31.8 na 7.9 (aby sa stihli prihlásiť viac ľudí).

Prineste niečo dobrého na jedenie, vezmite so sebou podložku, psa, dieťa alebo aj deda a babku.
Tešíme sa na vás 🤍

"Prosím ťa tvár sa aspoň na jednej fotke že sa rád fotíš"

✨

"Prosím ťa tvár sa aspoň na jednej fotke že sa rád fotíš"

✨

Bol koniec leta a vybral som sa v malej mašrutke smerom von z mesta Žalal Abad v Kyrgyzstane. Neznalý toho aké studené vedia byť hory a neznalý toho aké klamlivé vedia byť vzdialenosti na ktoré sa na mape pozerám. Miestne obyvateľstvo ma v lámanej ruštine varovalo že to na čo sa chystám skrátka nedokážem stihnúť.

Mal som v pláne prejsť do západu slnka horský priechod do mesta Khazarman. Miestny obyvateľ ktorý nevedel pre istotu ani rusky, mi zastavil pri kraji cesty a v miestnom jazyku mi naznačil že ma vie vziať ďalej. Prechádzali sme cez nádherné hory a údolia v ktorých tiekli ľadové rieky. Tesne pred západom slnka ma vysadil z auta a musel som pokračovať sám.

Slnko padalo stále nižšie a teplota stále klesala. V ten moment ma to ale nezaujímalo. Západ slnka a pohľad na kone bol krajší ako problémy ktoré som musel v daný moment riešiť. Spoľahol som sa že o mňa bude nejak postarané. A aj keď nie, budem mať o čom rozprávať svojim vnúčatám. Fotil som kone a kravy na rozsiahlych pastvinách. Bol som na okraji civilizácie a horský priesmyk sa na mňa v diaľke usmieval. Začala mi byť zima ale z tváre mi úsmev ani na chvíľu nezmizol.

V tom sa pri mne objavila dodávka s malou kyrgyszkou rodinkou. Ich mama vedela rusky a snažila sa pochopiť čo robí cudzinec v ich dedine o takej neskorej hodine. Nenaliehal som na nich, ale už o pár minút som sa viezol na prednom sedadle ich dodávky smerom do ich malej chalúpky.

Na mieste ma v malej hlineno-drevenej chajde čakal celý zvyšok rodiny. Spalo ich asi 8 v malej izbe a hlava rodiny - dedo, ma prišiel osobne privítať. Jeho úsmev s jedným zubom bolo to najkrajšie čo som za môj výlet videl. Pohostili ma chlebom, maslom a soľou. Jedli sme, modlili sme sa, smiali sme sa, deti si so mnou cvičili základy angličtiny. Nechali ma spať v kuchyni na vyvýšenom pódiu z hliny. Dodnes si nepamätám kvalitnejší spánok ako tu.

Ráno som sa usmial, poďakoval, ponúkol peniaze ktoré si odmietli odo mňa vziať a vydal som sa ďalej do hôr. Dúfam že sa máte dobre rodinka. Znovu by som k vám už asi trafiť nevedel.

Bol koniec leta a vybral som sa v malej mašrutke smerom von z mesta Žalal Abad v Kyrgyzstane. Neznalý toho aké studené vedia byť hory a neznalý toho aké klamlivé vedia byť vzdialenosti na ktoré sa na mape pozerám. Miestne obyvateľstvo ma v lámanej ruštine varovalo že to na čo sa chystám skrátka nedokážem stihnúť.

Mal som v pláne prejsť do západu slnka horský priechod do mesta Khazarman. Miestny obyvateľ ktorý nevedel pre istotu ani rusky, mi zastavil pri kraji cesty a v miestnom jazyku mi naznačil že ma vie vziať ďalej. Prechádzali sme cez nádherné hory a údolia v ktorých tiekli ľadové rieky. Tesne pred západom slnka ma vysadil z auta a musel som pokračovať sám.

Slnko padalo stále nižšie a teplota stále klesala. V ten moment ma to ale nezaujímalo. Západ slnka a pohľad na kone bol krajší ako problémy ktoré som musel v daný moment riešiť. Spoľahol som sa že o mňa bude nejak postarané. A aj keď nie, budem mať o čom rozprávať svojim vnúčatám. Fotil som kone a kravy na rozsiahlych pastvinách. Bol som na okraji civilizácie a horský priesmyk sa na mňa v diaľke usmieval. Začala mi byť zima ale z tváre mi úsmev ani na chvíľu nezmizol.

V tom sa pri mne objavila dodávka s malou kyrgyszkou rodinkou. Ich mama vedela rusky a snažila sa pochopiť čo robí cudzinec v ich dedine o takej neskorej hodine. Nenaliehal som na nich, ale už o pár minút som sa viezol na prednom sedadle ich dodávky smerom do ich malej chalúpky.

Na mieste ma v malej hlineno-drevenej chajde čakal celý zvyšok rodiny. Spalo ich asi 8 v malej izbe a hlava rodiny - dedo, ma prišiel osobne privítať. Jeho úsmev s jedným zubom bolo to najkrajšie čo som za môj výlet videl. Pohostili ma chlebom, maslom a soľou. Jedli sme, modlili sme sa, smiali sme sa, deti si so mnou cvičili základy angličtiny. Nechali ma spať v kuchyni na vyvýšenom pódiu z hliny. Dodnes si nepamätám kvalitnejší spánok ako tu.

Ráno som sa usmial, poďakoval, ponúkol peniaze ktoré si odmietli odo mňa vziať a vydal som sa ďalej do hôr. Dúfam že sa máte dobre rodinka. Znovu by som k vám už asi trafiť nevedel.

Ahojte milý Heartnest, blížime sa do poslednej časti leta ✨

Ja, Andrejka, Miška a Janette sa na vás všetkých tešíme

Ahojte milý Heartnest, blížime sa do poslednej časti leta ✨

Ja, Andrejka, Miška a Janette sa na vás všetkých tešíme

Včerajší Soundhealing spojený s krátkou Yin Yogou bol zatiaľ udalosťou s najväčšou účasťou ktorú Heartnest organizoval.
Sme vďační za každú tvár ktorá sa včera na mieste ukázala.
Dáme opakovanie? :)

#soundhealing #novacvernovka

Včerajší Soundhealing spojený s krátkou Yin Yogou bol zatiaľ udalosťou s najväčšou účasťou ktorú Heartnest organizoval.
Sme vďační za každú tvár ktorá sa včera na mieste ukázala.
Dáme opakovanie? :)

#soundhealing #novacvernovka

Tento moment mám na svojej práci veľmi rád. Pri záverečnej meditácii málokedy ležím a meditujem s ostatnými - prakticky skoro nikdy.
Ako učiteľ cítim určitý pocit zodpovednosti voči každému kto na moju hodinu príde. Preto pri záverečnej meditácii väčšinou stojím alebo sedím a dávam na každého pozor 😌

#yoga

Tento moment mám na svojej práci veľmi rád. Pri záverečnej meditácii málokedy ležím a meditujem s ostatnými - prakticky skoro nikdy.
Ako učiteľ cítim určitý pocit zodpovednosti voči každému kto na moju hodinu príde. Preto pri záverečnej meditácii väčšinou stojím alebo sedím a dávam na každého pozor 😌

#yoga

🌇

#yogabratislava

🌇

#yogabratislava

🇰🇿

(Nie, nestretol som Borata)

#charyncanyon #kazachstan

🇰🇿

(Nie, nestretol som Borata)

#charyncanyon #kazachstan

Peace ✨

Peace ✨

Ahojte priatelia 😌

Ďakujem že chodíte na yogu
Ďakujem že ste sa nadchli pre tento nápad
Ďakujem že šírite osvetu

S Heartnestom to myslíme vážne a chceme do Bratislavy priniesť kvalitný priestor v ktorom prinesieme hodiny jogy za 1€ pre každého.

Pre splnenie tohto sna potrebujeme získať aspoň 4000€ z ktorých chceme zaplatiť nájom do leta 2026

Budeme vďační za pomoc - odmena istá!

Juri, Janette, Miška, Andrea a Karolína
Heartnest

(Link v bio)

Ahojte priatelia 😌

Ďakujem že chodíte na yogu
Ďakujem že ste sa nadchli pre tento nápad
Ďakujem že šírite osvetu

S Heartnestom to myslíme vážne a chceme do Bratislavy priniesť kvalitný priestor v ktorom prinesieme hodiny jogy za 1€ pre každého.

Pre splnenie tohto sna potrebujeme získať aspoň 4000€ z ktorých chceme zaplatiť nájom do leta 2026

Budeme vďační za pomoc - odmena istá!

Juri, Janette, Miška, Andrea a Karolína
Heartnest

(Link v bio)

See you on the mat kamaráti 🤍

V ďalšom rozvrhu sa pravdepodobne objavia prvé hodiny ktoré budú v inom jazyku ako v slovenčine.

Ste super!

See you on the mat kamaráti 🤍

V ďalšom rozvrhu sa pravdepodobne objavia prvé hodiny ktoré budú v inom jazyku ako v slovenčine.

Ste super!

🇷🇸🇧🇦

#enrichinglives

🇷🇸🇧🇦

#enrichinglives

🤍

#joga

🤍

#joga

Na našom evente v @novacvernovka vám zahrá na jej misky @julie.nox

Tešíme sa na vás 🤍
Ostáva 5 vstupov!

Na našom evente v @novacvernovka vám zahrá na jej misky @julie.nox

Tešíme sa na vás 🤍
Ostáva 5 vstupov!

Pred 2 rokmi som si kúpil jednosmernú letenku do štátu Nicaragua a strávil som v nej niekoľko nezabudnuteľných mesiacov 😌
Podarilo sa mi tam pomenovať pláž, odučiť takmer 100 hodín jogy a každý deň jesť mangá ktoré sa voľne povalovali po zemi ako jablká na Slovensku.

Ak by ste niekto o podobnej skúsenosti uvažovali, napíšte mi a dostanem vás tam!

🤍

#nicaragua

Pred 2 rokmi som si kúpil jednosmernú letenku do štátu Nicaragua a strávil som v nej niekoľko nezabudnuteľných mesiacov 😌
Podarilo sa mi tam pomenovať pláž, odučiť takmer 100 hodín jogy a každý deň jesť mangá ktoré sa voľne povalovali po zemi ako jablká na Slovensku.

Ak by ste niekto o podobnej skúsenosti uvažovali, napíšte mi a dostanem vás tam!

🤍

#nicaragua

🤍

#citáty

🤍

#citáty

Chcel by som vám predstaviť môjho Srbského vnúčika. Ďakujem za pozornosť 🙏

#puppylove

Chcel by som vám predstaviť môjho Srbského vnúčika. Ďakujem za pozornosť 🙏

#puppylove

Ďakujeme za krásne fotky @justmyphotosoverhere 🤍

#heartnest

Ďakujeme za krásne fotky @justmyphotosoverhere 🤍

#heartnest

🤍

(Áno 30.7 budú dve jogy na dvoch miestach)

Majte krásny deň 🙂

#heartnest

🤍

(Áno 30.7 budú dve jogy na dvoch miestach)

Majte krásny deň 🙂

#heartnest

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Sledujte nás na Instagrame

@yuri.heartnest

bottom of page